Cela est bien raisonnable : la première question qui peut te venir à l'esprit est certainement “Pourquoi devrais-je essayer un date solo ?”. Eh bien, les raisons sont nombreuses ! Avant toute chose, un date seul.e peut être une occasion idéale de te recentrer sur toi-même et de te connecter avec ton “moi intérieur”. Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent entouré.e.s d'autres personnes – nous sommes des animaux sociaux ! – et de distractions constantes, qui peuvent malheureusement nous empêcher de prendre le temps de nous écouter véritablement. Les dates solo te permettent alors de te mettre en pause, de ralentir le rythme et de te concentrer sur toi-même, uniquement toi-même.

Deuxièmement, les dates solo peuvent t'offrir l'opportunité de faire des choses que tu aimes sans avoir à te soucier des autres ! N’est-ce pas une belle chose ? Tu n'as pas à te demander si tes ami.e.s aiment ce restaurant ou si ton partenaire est intéressé.e par cette activité. Tu peux simplement faire ce que tu veux et savourer chaque moment. Cela est une forme de self-care, dont tu profiteras sans aucun doute.

Enfin, les dates solo peuvent être un excellent moyen de te sentir plus à l'aise avec toi-même. Eh oui, il est possible de concilier plaisir et développement personnel ! S’il t’arrive d’être mal à l'aise dans les moments de solitude, les dates solo peuvent, petit à petit, t'aider à t'habituer à ta propre compagnie et à développer un amour propre plus fort. Cela est très important, car de cela découle notamment la confiance en soi. Cela peut également t'aider à mieux comprendre tes besoins et tes préférences, ce qui peut être bénéfique dans toutes les sphères de ta vie : tu pourras plus aisément affirmer tes choix, et savoir guider ton entourage si vous êtes amenés à faire des choix ensemble.